Melhor compressão de nós mesmos

"Tudo o que nos irrita nos outros pode nos levar a uma melhor compreensão de nós mesmos" Carl Jung. Na Realidade Última do Universo nós somos Todos Um. O outro nada mais é do que apenas um espelho que vemos refletido nele nós mesmos com nossos defeitos e nossas qualidades. Não conseguimos ver com clareza o que desconhecemos. Julgamos nos outros o que mais vemos e temos em nós mesmos. Como dizia Jung, o outro pode nos levar a uma melhor compreensão de nós mesmos, a um profundo mergulho dentro de nossas fraquezas e fragilidades a fim de nos tornarmos a melhor versão de nós mesmos. 

Convido você a fazer o seguinte exercício diariamente: Antes de julgar e apontar para alguém mostrando os defeitos e qualidades da pessoa, lembre-se que a outra pessoa é apenas um espelho que está mostrando tudo o que você tem em si. Reflita sobre o que você descobriu que tem em si e não sabia. Tente entender o porquê você tem isso em si e o que você pode fazer para mudar se for negativo. 

Aline

O segredo é o perdão

Há exatamente uma semana atrás, eu fui refém em um assalto. Confesso que no dia do ato eu me deixei levar por pensamentos e sentimentos negativos. Acabei deixando agregar antimatéria em mim.
Só que então, percebi que estava cultivando o ódio, a mágoa e o ressentimento no meu coração, e como trabalho com espiritualidade, não posso passar essas energias destrutivas para as pessoas.
A partir daí, começou o processo de limpeza. Fiz ho'oponopono para as minhas memórias, técnicas de libertação emocional e foquei no amor e no perdão. Sei que pode parecer difícil focar no amor e no perdão quando se passa por uma situação traumatizante como essa, mas é essencial para poder se curar. ''Quando guardamos mágoas e ressentimentos, na verdade só queremos nos proteger do outro, nos vingar ou fazer mal ao outro mas na verdade só estamos fazendo mal para nós mesmos alimentando sentimentos destrutivos.'' E outra, o jeito que os outros agem é o carma deles, mas é minha responsabilidade escolher se eu quero remoer, me vingar e me tornar uma pessoa amarga, ou soltar a situação e seguir em frente. Hoje, a única coisa que eu sinto por aqueles bandidos é amor, por eles terem criado um carma horrível para si mesmos. Tem gente que acha incrível como que eu passei por uma situação traumatizante e estou tão bem, com uma paz de espírito enorme. O segredo é o perdão.
Vivi